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        金银花食疗功效

        浏览次数: 日期:2018年5月22日 08:45
              金银花是生活中常见的清热中药材,一直以来都被称为清热解毒的良药,性甘寒,气芳香,有着清热解毒、消炎退肿等作用。
         
              金银花不仅外观好看,其药用价值也颇高,日常冲泡金银花,能起到清热解毒、疏热散邪的作用。但是想要治疗常见的上火、燥热、口臭等症状,不宜单用,需要搭配桔梗、薄荷、甘草,4种草本植物一起配伍成甜草金银花茶,能帮助改善口臭、清热解毒、抗炎、缓解牙龈出血、牙周炎等。
         
              金银花和桔梗、薄荷、甘草搭配喝最好
         
              做法:取金银花、桔梗、薄荷、甘草各15克,洗净后,放入锅中用大火熬煮20分钟,再转文火熬煮20分钟,去渣,取汁水饮用,每日1至2次。由于自己去买食材来配比较麻烦,时间成本也较高,有这方面顾虑的人,也可选择一些方便的茶包用开水冲泡5分钟即可。
         
              功效:常饮之,能清热解毒、抗炎、泻火、去口臭,缓解牙周炎及其引起的牙龈肿胀、出血、疼痛、牙龈退缩等。
         
              金银花:清热解毒、散结消肿,抗炎止血,去胃火,对牙齿周围组织的炎症有控制作用;
         
              桔梗:开宣肺气,祛痰排脓,增强免疫作用;
         
              薄荷:促进身体散热、消炎杀菌、清热解毒;
         
              甘草:补脾益气,清热解毒,缓急止痛,调和诸药,除胃积热。
         
              甜草金银花茶含有的金银花、桔梗、薄荷和甘草,都是常见的药食同源的食材,经常上火、有牙周炎等人群都可常饮之。

        所属类别: 专家讲座

        该资讯的关键词为:金银花  金银花作用  金银花功效 

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